檸檬水可以每天喝嗎、檸檬水比例、長期飲檸檬水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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專家指出，檸檬中的維生素C可以使人體內的組織細胞間質保持正常狀態，防止細胞組織變脆，失去抵抗力。所以檸檬能夠一定程度上幫助人們預防感冒、抵抗癌症 ...

讓口氣清新：很多人會用檸檬去除異味，喝檸檬水也有類似功效，吃完大蒜、洋蔥、魚等氣味重的食物，不妨來杯檸檬水。檸檬也能刺激口水分泌，加上水分滋潤 ...

檸檬水可以每天喝嗎，其實很明顯是不可以的。因爲在檸檬水中含有大量的酸性物質，對於一個身體健康的成年人來說，是不可以每天都飲用的，很可能 ...

柑橘類水果，如檸檬，富含有很高的維生素C，以及一種抗氧化劑，研究發現它可以幫助防止感冒和消炎。你可能需要在很長一段時間，喝很多的檸檬水，才能真的注意到炎症的變化 ...

「多喝檸檬可以美白。」 · 蔡宏斌強調，檸檬皮是民眾最易忽略的養分精華區，因為果皮中含有兩種重要物質，一個是抗氧化物質類黃酮與多酚，有助抗老化，第二 ...

由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃道有一定的刺激性，並不適合天天喝，而飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。此外，若有胃潰瘍、胃酸 ...

专家指出，柠檬中的维生素C 可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症 ...

柠檬水可以每天喝吗，其实很明显是不可以的。因为在柠檬水中含有大量的酸性物质，对于一个身体健康的成年人来说，是不可以每天都饮用的，很可能 ...

雖然檸檬屬於柑橘類水果，卻具有能夠平衡身體PH值的功效，假如你能常常喝檸檬水，就能有效中和身體裡的酸鹼值。 4.改善心血管健康. 檸檬對心血管系統也 ...

哪些檸檬汁功效是真的？哪些可能被誇大了？趕快和我一起看下去吧。 post. ✦檸檬水功效1.富含 ...