摔車傷口吃什麼、車禍擦傷吃什麼、傷口癒合膠原蛋白在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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促進傷口癒合的營養素 · 1. 蛋白質：可以修補身體的組職、調節生理機能。 · 2. 維生素A：促進纖維母細胞產生，可以促進傷口癒合。 · 3. 維生素C：促進傷口 ...

主要功用：修補身體組職、調節生理機能。食物來源：牛奶、乳製品、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆漿、豆腐等。 ... 主要功用：為皮膚上皮細胞合成所需，可促進傷口 ...

在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋 ...

促進傷口癒合的營養素 · 1. 蛋白質：修補身體組職、調節生理機能。 · 2. 維生素A：為皮膚上皮細胞合成所需，可促進傷口癒合。 · 3. 維生素C：促進傷口癒合、 ...

從源頭試著去解決，搭配少量多餐、漸進式地多選擇傷者自己喜歡的食物、熱量高的食物（例如皮包肉的水餃、小籠包）、或是易入口的食物（如奶昔、冰淇淋）。

護理師有叮囑過我各種「（剛摔）這幾天不要吃辣的太燙的、盡量少走動（我傷在膝蓋）、穿寬鬆點的褲子（但傷口盡量不要曬到太陽不然容易留疤）」之類的，但 ...

2019年7月3日 — 所謂的「瘀傷」是指皮膚下的微血管破裂，造成血液聚積在皮下，引起疼痛、腫脹和瘀青。剛開始瘀青呈現鮮紅色，逐漸會變成藍黑色，到最後轉變為黃色時，這 ...

在臉部有傷口的情況下，為了預防將來傷口癒合時會發生色素沉澱，有醬油和色素的加工食品我一律不吃，只吃純天然的食材和好消化吸收的補湯養生。以下就是 ...

傷口癒合還有不能食用菌類食物，如蘑菇、香菇等，這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃，而且傷口癒合患者 ...

某天早上我在診所做營養衛教，一位患者拄著拐杖腳一拐一拐地進來要來換藥，我忍不住問她怎麼受傷之類的，她才幽幽地跟我說，她一個禮拜前騎摩托車出車禍摔 ...