手腕向上彎曲會痛、手腕刺痛、手腕痛外側在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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都市人多少都試過手腕痛，嚴重時手腕周邊還會疼痛發麻、動彈不得，但造成手腕痛 ... 先把手向前伸直，大拇指向上，之後用其餘四根手指把大拇指彎曲緊緊包住，並握拳。

養生保健☀手指☀大掃除、滑手機都會用到手，手腕周邊疼痛發麻怎麼辦？ ... 前臂保持貼近大腿，手腕向上彎曲、讓拳頭向身體方向靠近，維持10秒後再慢 ...

姓名：C小姐症狀：左手腕往下彎會痛，拿重物扭毛巾也會痛，這症狀持續兩個禮拜了(網路圖片這手不見豆狀骨pisiform是奇怪之處)(脫臼的月狀骨！！)仔細看C小姐的手背， ...

根據敝人經驗做過度伸直的動作(即往手背面的動作)會痛通常是有小錯位的發生關節在做動作時,同時會發生骨頭和骨頭相對的滑動當小錯位發生,有可能會造成 ...

如同其他關節一樣，手腕關節也會有骨關節炎，大多數患者的症狀為侷限於手腕的疼痛與活動度受限，甚至影響日.

疼痛或受傷會影響手臂旋轉的能力，也會影響手腕、肘部或手指的彎曲及伸直的功能。前臂內側肌肉和手掌上的肌肉主要負責手指捲曲、抓握、舉起、握持等動作 ...

受傷後怕痛不敢動、多休息好更快……皆是錯誤迷思。許多骨折或跌倒摔傷（軟组織嚴重傷害）的人，經過手術打釘或石膏...

握緊拇指屈腕：右手四指握緊拇指，好比是握拳，手腕彎曲、手心向下、拳眼向 ... 伸直，手掌掌心向上，左手抓握右手四指並往下扳動，使手腕及手掌關節 ...

疾病早期，正中神經所支配的腕部區域會出現輕微麻木、疼痛等，症狀可能發生在單側或雙側手腕，且會在夜間加劇，甚至半夜被痛醒，漸漸地白天也會時不時出現手指和腕部痠 ...

手腕在小拇指側的疼痛，很常見是手腕三角軟骨的拉傷。常見原因為：跌倒手腕撐地、伏地挺身過度、手拉摩托車（常見！）、.