去水腫飲品、去水腫穴位、去水腫食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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水腫可說是女生特有的煩惱，在家可以用按摩或運動來緩解，不過如果是出門在外或上班時間，則可以靠喝飲料輕鬆獲得改善。日本女性美容、健康與生活網站Googirl提供 ...

綠茶含有兒茶素、多酚類、胺基酸等，能夠刺激代謝，幫助減少脂肪堆積，而檸檬含有豐富的維他命C和鉀，可以幫助排出體內多餘的鈉，還能達到美容功效，不過 ...

黑豆利尿、解毒，有助平衡體內水分，排除多餘水分，並對需要水分的地方進行補水；只要簡單的在出門前將黑豆放入有熱水保溫杯，午餐後，就可以當辦公室飲品 ...

具利尿成分飲品 ... 1.咖啡：咖啡因能幫助加速人體水分代謝、促進腸道蠕動。 2.綠茶：綠茶中也含有咖啡因，可以利尿、消水腫之外，其中的兒茶素也能刺激 ...

有時候其實你體內的水還足夠，但大腦卻發出缺水的警訊，這樣就會使你去攝取多餘的水分，而這些多餘水分會堆積在體內某處，引發水腫。特別是當你愛喝咖啡、飲料或是酒精 ...

不少女士都會以飲咖啡、紅豆水或薏米水等作去水腫之用，究竟事實功效如何？喝哪款飲品最能去水腫？ by 註冊營養師潘樂陶，edited by Rosamund Yip.

想去水腫，可以喝什麼飲品？註冊營養師Jim Lau表示，薏米水、檸檬薏米水、紅豆水及清茶如綠茶均有助消腫，其中薏米水、檸檬薏米水及紅豆水的鉀質濃度 ...

飲食攻略︳重口味飲食少飲水致水腫營養師分享4款簡單去水腫飲品 · 1.咖啡. 黑咖啡具有的「咖啡因」，可助人體水分代謝及幫助腸道加速蠕動。 · 2.黑豆水. 她 ...

5 種消水腫飲品 · 1.玉米鬚茶. 從韓國掀起了喝玉米鬚茶消水腫的風潮，玉米鬚是種中藥材，具有抗發炎、安定血糖的作用，更是在消水腫上有顯著的效果，特別 ...

消水腫的天然飲品 · 1. 紅豆水 · 2. 黑豆水 · 3. 薏仁水 · 4. 綠豆水 · 5. 檸檬水.