印加果仁功效、印加果堅果、印加果油減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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印加果油（Sacha inchi oil）脂肪組成類似於亞麻籽油，獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸（特別是omega 3及omega 6），是目前熱門的健康油脂補充 ...

印加果油因富含Omega3而備受關注，也因為是植物油，甚至被認為比吃魚油更健康、更環保，但黃淑惠認為，「儘管印加果油Omega3 、Omega6比例好，但整天攝取 ...

印加果油除了含有必需脂肪酸之外，也含有維生素E、類胡蘿蔔素、植物甾醇和多酚等營養素，被美國FDA認定可預防心血管疾病，對體重控制、維持體態也有幫助， ...

✦ 印加果功效&印加果油的好處 · 1.有助於降血脂，維護心臟健康 · 2.改善消化系統，維護腸道菌叢平衡 · 3.富含油脂、蛋白質和纖維，適合作為減肥輔助 · 4.可 ...

2. 印加果 ... 這個來自秘魯雨林高地的植物種子，也稱作星油藤，含有非常豐富的營養物質，其中Omega-3 與纖維含量分別是核桃的3 倍和2 倍，除了可以加強心血管循環系統運作， ...

機體免疫力對維護人體健康，提高生活質量的重要性是不言而諭的，而印加果油最重要的功效就是提高機體免疫力。印加果富含人體必需脂肪酸α－亞麻酸，是營養 ...

儘管美國健康界最近發現，印加果在亞馬遜熱帶雨林做為食物栽種已有3000年。這些水果的種子是不能食用的，但低熱量輕度烘焙後，會有清脆的堅果口味。營養成分印加果不僅 ...

印加果油含91%的不飽和脂肪酸、83%的必需脂肪酸；其中omega-3與omega-6的比例是48%:35%，是植物油中必需脂肪酸最平衡的油脂，初榨的印加果油更是含有維他命E及各種天然 ...

所有這些影片所講的東西有下面這三個共同點：（1）印加果油是omega-3之王，是魚油的兩倍，橄欖油的50倍，（2）印加果油也含有大量的omega-6和omega-9，是 ...

我們從印加果油裏最主要成份Omega 3來說起，上面我有提到，Omega 3是人體無法自行產出的必需脂肪酸，它對人體健康的幫助，可以說超強大的，如…心血管問題 ...